Gymnastiek voor Senioren

Bereid je voor om je ledematen te rekken en te strekken, op je kont, knieën of rug. Op-2-3-4, neer-2-3-4. Dit is gymnastiek voor senioren.

Downloaden	Naam		Afspelen	Grootte	Duur
	Gymnastiek voor Senioren 1			10.1 MB	8:45 min
	Gymnastiek voor Senioren 2			16.1 MB	13:53 min
	Gymnastiek voor Senioren 3			17.1 MB	18:39 min
	Gymnastiek voor Senioren 4			4.5 MB	3:55 min
	Gymnastiek voor Senioren 5			7 MB	6:01 min